Hej!

Pogoda za oknem nieciekawa, więc mam dla Was przepis na koktajl. Dzięki imbirowi i cytrynie, a także młodemu zielonemu jęczmieniowi wzmocni on Waszą odporność w tych zimnych dniach. Brr....

Przepis:

Wszystkie składniki wrzucić do miksera, dodać 1,5 szklanki wody i zmiksować. Smacznego ;)

O lewoskrętności i prawoskrętności kwasu L-askorbinowego czyli witaminy C krąży wiele teorii. Niektórzy twierdzą, że witamina C w formie lewoskrętnej jest lepiej przyswajalna przez ludzki organizm. Inni natomiast uważają, że witamina C występuje jedynie w formie prawoskrętnej. Jak jest naprawdę? Ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Jedno wiem napewno, gdy zaczęłam stosować czystą witaminę C w proszku widzę różnicę. Kiedyś biorąc tabletki z apteki z witaminą C, nie czułam by działały. Poza tym te witaminki oraz syropki dla dzieci zawierają wiele niepotrzebnych substancji takich jak:

Benzoesan sodu – konserwant, podrażnia śluzówkę przewodu pokarmowego, a w połączeniu z witaminą C może przekształcać się w rakotwórczy benzen ( i chodzi tu również o napoje zawierające benzoesan sodu i wit. C),

Sacharoza – czyli biały cukier,

Guma ksantanowa – sfermentowany cukier ze zmutowanej kukurydzy

i wiele innych dodatków.

Oczywiście najlepszą suplementacją witaminy C są świeże warzywa i owoce. Znajdziecie jej sporo w: aceroli, dzikiej róży, papryczce chilli, papryce żółtej, czarnej porzeczce, natce pietruszki, papryce czerwonej, brukselce, brokułach, papryce zielonej, kalafiorze, szpinaku, truskawkach, pomelo, poziomkach, kiwi, cytrynach, pomarańczy, kapuście czerwonej i białej, grejpfrucie, limonce, pomidorach oraz kapuście kiszonej.

Funkcji jakie witamina C spełnia w naszym organizmie jest bardzo wiele:

Co jest bardzo ciekawe, niby taka zwykła witamina C, a podawana dożylnie w odpowiednio dużych dawkach (w formie soli kwasu askorbinowego, czyli askorbinianu sodu) lub w postaci liposomalnej, potrafi walczyć z rakiem. Są na to badania naukowe , niestety w Polsce się tego nie praktykuje, dlaczego to już odpowiedzcie sobie sami...

Tak, więc warto przyjmować witaminę C z owoców i warzyw, jeśli do tego będziemy ją przyjmować w postaci np. lemoniady jak ja, to napewno jej nie przedawkujemy, o to nie ma się co martwić. Naprawdę mamy jej stanowczo za mało w naszych organizmach, a potrafi zdziałać cuda.

Przepis na lemoniadę z imbirem:

Imbir obrać i pokroić na mniejsze kawałeczki, zblendować w małej ilości wody. Przecedzić przez sitko, dodać resztę letniej wody, wyciśnięty sok z cytryny oraz miód. Napój może być pikantny dzięki imbirowi, jak dla kogoś za ostry to można zmniejszyć ilość imbiru ;)

Przepis na pyszną lemoniadę z wykorzystaniem witaminy C w proszku:

Przytoczę Wam kilka naprawdę dających do myślenia wypowiedzi:

"Zastanawiając się nad właściwą diagnozą, przepisz tymczasem witaminę C "– Dr. Frederick Klenner.

"Z doświadczeń wynika, iż przyjmowanie witaminy C może dodać lat życiu i życia upływającym latom" – Prof. Medycyny z Alabamy Emanuel Cheraskin.

"Niektórzy lekarze będą stać przy pacjencie i patrzeć jak umiera, ale nie są w stanie przemóc się i użyć kwasu askorbinowego, ponieważ w ich ograniczonych umysłach, to tylko witamina, a nie lekarstwo" – Dr. Frederick Klenner.

"I zawsze miejcie na uwadze wysokie dawki witaminy C, jako naturalny sposób radzenia sobie z kryzysem w zakresie swojego zdrowia. Pojęcie to jednak nie istnieje w tradycyjnym myśleniu medycznego umysłu" – Dr. Ronald Hunninghake, MD – osobiście nadzorował ponad 6000 dożylnych sesji z witaminą C.

"Witamina C jest najlepszym na świecie naturalnym antybiotykiem, środkiem przeciwwirusowym, antyoksyną i lekarstwem przeciwhistaminowym. Znaczenie witaminy C jest tak wielkie, że nie można jej przecenić"– Dr. Andrew Saul.