Hej. Dziś proponuję Wam pyszną tartę z budyniem i brzoskwiniami. W sklepach jeszcze brzoskwinie są dostępne, więc spokojnie ją zrobicie, a jak macie ochotę na inne owoce to też będzie smacznie. Więc jeśli macie ochotę przypomnieć sobie smak lata w już chłodną jesień to polecam ;)
Spód:
Daktyle zalejcie wrzątkiem i po ok 15 minutach wylejcie z nich wodę i zblendujcie na jednolitą masę. Dodajcie resztę składników i ponownie krótko zblendujcie, możecie też zagnieść ręką. Wylepcie masą formę na tartę i włóżcie do lodówki lub na chwilę do zamrażalnika na ok 10 minut, będzie szybciej ;)
Masa budyniowa:
Ugotujcie budyń wg przepisu na opakowaniu z ksylitolem i mniejszą ilością mleka, do ciepłego budyniu dodajcie olej kokosowy. Na spód tarty wyłóżcie jeszcze ciepły budyń, dodajcie owoce.
Możecie polać wierzch tarty olejem kokosowym rozpuszczonym z kakao i syropem klonowym lub ksylitolem (u mnie 2 łyżki oleju kokosowego, 1 łyżka masła orzechowego, 1 łyżka syropu klonowego i 1 łyżka kakao). Na wierzch dałam jeszcze płatki migdałowe i wiórki kokosowe :)
Spód:
- 0,5 szkl daktyli
- 1 szkl płatków owsianych
- 1 szkl wiórków kokosowych
- 0,5 szkl słonecznika
- 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego
- 2 łyżki masła orzechowego
- 2 łyżki kakao
Daktyle zalejcie wrzątkiem i po ok 15 minutach wylejcie z nich wodę i zblendujcie na jednolitą masę. Dodajcie resztę składników i ponownie krótko zblendujcie, możecie też zagnieść ręką. Wylepcie masą formę na tartę i włóżcie do lodówki lub na chwilę do zamrażalnika na ok 10 minut, będzie szybciej ;)
Masa budyniowa:
- 1 budyń waniliowy
- 400 ml mleka kokosowego domowej roboty
- 2 łyżki ksylitolu
- 1 łyżka oleju kokosowego
Ugotujcie budyń wg przepisu na opakowaniu z ksylitolem i mniejszą ilością mleka, do ciepłego budyniu dodajcie olej kokosowy. Na spód tarty wyłóżcie jeszcze ciepły budyń, dodajcie owoce.
Możecie polać wierzch tarty olejem kokosowym rozpuszczonym z kakao i syropem klonowym lub ksylitolem (u mnie 2 łyżki oleju kokosowego, 1 łyżka masła orzechowego, 1 łyżka syropu klonowego i 1 łyżka kakao). Na wierzch dałam jeszcze płatki migdałowe i wiórki kokosowe :)